육아 정보- 아기 치아 관리법: 젖니 관리부터 충치 예방까지

 

아기 치아 관리법: 젖니 관리부터 충치 예방까지

아기의 치아 건강은 평생 구강 건강의 기초가 됩니다. 올바른 젖니 관리법과 충치 예방 방법을 알아보세요.

 

1. 아기 치아 발달 과정

아기의 첫 치아는 생후 6개월 전후로 나기 시작하며, 만 3세가 되면 20개의 젖니가 모두 자라게 됩니다.

• 생후 4~7개월: 첫 번째 젖니(주로 아래 앞니)가 나기 시작
• 생후 8~12개월: 위쪽 앞니 등장
• 생후 12~16개월: 어금니 발달 시작
• 생후 20~30개월: 젖니가 완성됨

※ 젖니는 영구치가 자리를 잡는 데 중요한 역할을 하므로, 관리를 철저히 해야 합니다.

2. 아기 치아 관리법

✅ 1) 첫 치아가 나기 전 구강 청결 유지

아기의 잇몸을 깨끗한 젖은 거즈나 손수건으로 닦아주면 구강 내 세균 번식을 줄일 수 있습니다.

✅ 2) 젖니가 나오면 이 닦기 시작

첫 번째 치아가 나오면 부드러운 실리콘 칫솔이나 거즈를 이용해 닦아주세요.

추천 방법: 하루 2회(아침, 자기 전) 부드럽게 닦아주기

✅ 3) 생후 18개월부터 유아용 치약 사용

불소 함유량이 낮은 유아용 치약을 사용하여 칫솔질을 시작하세요. 치약 사용량은 쌀알 크기 정도면 충분합니다.

✅ 4) 아이가 칫솔질에 익숙해지도록 돕기

놀이처럼 양치 시간을 즐겁게 만들어 주고, 부모가 직접 시범을 보이며 따라 하도록 유도하세요.

3. 아기 충치 예방 방법

🦷 1) 자기 전에 우유나 주스 먹이지 않기

자는 동안 남은 당분이 충치를 유발할 수 있으므로, 우유나 주스를 먹인 후에는 반드시 물로 헹구거나 이를 닦아주세요.

🦷 2) 단 음식 섭취 줄이기

사탕, 초콜릿, 탄산음료 등 당분이 많은 음식은 충치를 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

🦷 3) 정기적인 치과 검진 받기

첫 치아가 난 후 **만 1세 전후로 치과 검진을 받는 것이 권장**됩니다. 이후 6개월마다 정기 검진을 받으며 치아 상태를 점검하세요.

4. 젖니가 빠지는 시기와 주의할 점

• 6~7세: 아래 앞니부터 빠지기 시작
• 7~8세: 위 앞니가 빠짐
• 9~12세: 어금니와 송곳니 빠짐

⚠ 젖니가 너무 일찍 빠지면? 영구치가 제 위치에 나지 못할 수 있으므로, 치과 상담이 필요합니다.

5. 결론: 아기 치아 건강, 꾸준한 관리가 중요합니다!

젖니는 영구치가 건강하게 자리 잡는 데 중요한 역할을 합니다. 따라서 올바른 치아 관리 습관을 길러주는 것이 필요합니다.

• ✅ 젖니가 나오기 전부터 구강 청결을 유지하세요.
• ✅ 올바른 칫솔질 습관을 길러주세요.
• ✅ 충치 예방을 위해 정기적으로 치과 검진을 받으세요.

아기의 건강한 치아를 위해 오늘부터 실천해 보세요! 😊