3월 제철 식재료로 만드는 이유식 레시피
3월 제철 식재료로 만드는 건강한 이유식 레시피신선한 봄 제철 식재료를 활용한 아기 이유식 레시피 5가지를 소개합니다.🌱 3월 제철 식재료3월에는 다양한 신선한 식재료가 풍부합니다. 이유식에 활용하기 좋은 제철 재료를 확인해 보세요.채소류: 브로콜리, 시금치, 당근, 무, 달래, 아스파라거스과일류: 딸기, 바나나, 배해산물: 도미, 멸치, 굴곡물 및 기타: 감자, 고구마🥣 3월 제철 이유식 레시피 5가지1. 브로콜리 감자 이유식 (6개월 이상)영양 포인트: 면역력 강화에 좋은 브로콜리와 부드러운 감자가 만나 소화가 잘되는 이유식!재료브로콜리 30g감자 50g물 100ml만드는 법브로콜리를 데쳐서 곱게 다집니다.감자를 삶아 으깨어줍니다.으깬 감자와 브로콜리를 물과 함께 끓여줍니다.부드러운 농도로 조절 ..
2025. 3. 2.
