신생아 수면 교육 시기1 신생아 수면 시간 가이드: 연령별 수면 패턴과 올바른 수면 습관 신생아 수면 시간 가이드: 연령별 수면 패턴과 올바른 수면 습관신생아의 평균 수면 시간과 연령별 수면 패턴을 이해하고, 건강한 수면 습관을 형성하는 방법을 알아보세요.✅ 신생아 평균 수면 시간연령총 수면 시간주간 수면 (낮잠)야간 수면수면 주기0~1개월14~17시간6~8시간 (3~4회)8~9시간2~3시간마다 깸1~3개월14~16시간4~6시간 (3회)9~10시간3~4시간마다 깸3~6개월13~15시간3~4시간 (2~3회)10~11시간4~6시간 연속 수면 가능6~9개월12~14시간2~3시간 (2회)10~12시간6~8시간 연속 수면 가능9~12개월12~14시간2~3시간 (2회)10~12시간8~10시간 연속 수면 가능📌 연령별 신생아 수면 패턴과 특징🔹 0~1개월 (신생아기)낮과 밤 구분 없이 2~3시간마다 .. 2025. 3. 12. 이전 1 다음
