아기와 먹을 수 있는 음식1 돌 지난 아이와 외식할 때 추천하는 메뉴 돌 지난 아이와 외식할 때 추천하는 메뉴돌 이후 아기와 외식할 때 건강하고 안전한 메뉴 선택법을 알아보세요. 1. 돌 지난 아이와 외식할 때 고려해야 할 사항돌이 지나면 아이의 식사가 이유식에서 일반식으로 점차 전환됩니다. 하지만 아직 소화 기능이 완전하지 않기 때문에 외식 시 신중한 메뉴 선택이 필요합니다.① 짜지 않고 싱거운 음식 선택성인용 음식은 나트륨이 많을 수 있으므로 가능하면 싱거운 메뉴를 고르세요.② 기름지거나 자극적인 음식 피하기튀김이나 매운 음식은 아기의 소화에 부담을 줄 수 있습니다.③ 알러지 유발 식재료 확인아직 먹어보지 않은 식재료가 포함된 음식은 주의해서 선택해야 합니다.④ 먹기 쉬운 부드러운 음식 선택질기거나 너무 단단한 음식은 아기가 씹거나 삼키기 어려울 수 있습니다.2. 돌 .. 2025. 2. 23. 이전 1 다음
