🍦🍨🍧아이스크림에도 성장 억제 성분이? 유아가 피해야 할 식품 리스트🍦🍨🍧
🍦 유아 아이스크림, 언제부터 먹여도 될까?더운 여름, 아이가 아이스크림을 보며 눈을 반짝일 때 엄마로서 고민이 되죠. 한입만 주자니 찜찜하고, 안 주자니 속상해하고… 하지만 아이스크림의 성분을 제대로 알게 되면, 생각이 달라질 수 있어요. 🍼 먹는 시기: 돌 전에는 금지, 3세 이후부터 소량돌 이전: 위장, 신장, 췌장 기능 미성숙 → 절대 금지24개월 이전: 소화 효소 부족, 당 섭취에 취약36개월 이후: 주 1회 이하, 5스푼 이내 섭취 권장대한소아과학회: “2세 이하 아동은 설탕이 많은 가공식품 섭취 제한 권고”⚠️ 아이스크림 속 주의해야 할 성분성분역할유해 가능성설탕단맛 제공비만, 충치, 혈당 상승포화지방풍미, 질감심혈관질환 위험 ↑착색료시각 자극과잉행동, 알레르기 유발합성향료바닐라향, 과일..
2025. 7. 4.
