🍽️ 6월 제철 식재료로 만드는 유아 반찬 레시피
🍽️ 6월 제철 식재료로 만드는 유아 반찬 레시피자연 그대로의 맛으로 아이 건강 챙겨요!🥚 1. 완두콩 계란찜주재료: 계란 1개, 삶은 완두콩 1~2숟가락, 물 60ml, 소금 약간 or 연두 1~2방울계란을 잘 풀고 체에 한 번 걸러요.삶은 완두콩을 잘게 으깨거나 통째로 넣어요.물과 계란, 간을 섞고 잘 저어주세요.약불로 뚜껑 덮고 10분간 중탕하듯 익혀요.💡포인트: 체에 한 번 걸러야 부드러운 질감 / 완두콩은 단맛이 나서 아이가 좋아해요🥔 2. 햇감자조림주재료: 햇감자 1개, 물 100ml, 진간장 1/3작은술, 올리고당 1작은술, 식용유 소량감자를 깍둑 썰어 물에 5분 담가 전분 제거팬에 기름 약간 두르고 감자 볶기물, 간장, 올리고당 넣고 뚜껑 덮어 중불에서 익힘국물이 자작하게 졸아들면 ..
2025. 6. 10.