영유아 성장 곡선 및 키, 체중 기준표

 

영유아 성장 곡선 및 키, 체중 기준표

아기의 건강한 성장을 체크하는 방법과 성장 곡선 보는 법

🔹 영유아 성장 곡선이란?

영유아 성장 곡선은 아이들의 키와 체중이 정상적으로 성장하고 있는지를 확인하는 지표입니다. 세계보건기구(WHO)와 대한민국 질병관리청에서 제공하는 표준 성장 곡선을 참고하여 아이의 성장 상태를 평가할 수 있습니다.

🔹 영유아 성장 곡선의 중요성

• 아이의 성장이 정상 범위 내에 있는지 확인
• 소아 비만, 저체중 여부 조기 발견
• 영양 및 건강 상태 점검을 위한 기초 자료 제공

📊 연령별 키, 체중 기준표 (0~5세)

아래 표는 대한민국 질병관리청에서 제공하는 2023년 성장 표준을 기반으로 작성되었습니다.

✅ 남아 키, 체중 기준표

연령	평균 키(cm)	평균 체중(kg)
0개월	49.9	3.3
6개월	67.6	7.9
12개월	75.7	9.6
24개월	87.8	12.2
36개월	96.1	14.3
48개월	103.3	16.3
60개월	109.5	18.3

✅ 여아 키, 체중 기준표

연령	평균 키(cm)	평균 체중(kg)
0개월	49.1	3.2
6개월	65.7	7.3
12개월	74.0	8.9
24개월	86.4	11.5
36개월	95.0	13.9
48개월	102.0	15.9
60개월	108.4	17.8

📌 성장 곡선 확인 방법

• 정기적인 소아과 방문을 통해 성장 데이터를 확인하세요.
• WHO 성장 차트를 참고하여 아이의 위치를 체크하세요.
• 지속적인 저체중 또는 과체중일 경우 전문의 상담을 받으세요.

💡 건강한 성장 관리 방법

• 균형 잡힌 영양 공급 (모유 수유 또는 분유, 이유식 등)
• 매일 충분한 신체 활동과 놀이
• 정기적인 건강 검진과 성장 모니터링
• 올바른 수면 습관 형성 (영유아는 하루 10~14시간 수면 필요)

양육자 혼자 판단하지 않고 전문가(의사)와 논의 후 판단하는 것이 제일 현명합니다.