임신 중 생긴 쥐젖, 왜 생기는 걸까? 의학 전문가가 말하는 원인과 관리법

임신 중 생긴 쥐젖, 왜 생기는 걸까? 의학 전문가가 말하는 원인과 관리법

임신을 하면서 신체에 다양한 변화가 생기지만, 그중 예상치 못했던 변화 중 하나가 바로 ‘쥐젖(연성 섬유종, skin tag)’입니다. 목이나 겨드랑이, 가슴 사이 혹은 눈꺼풀에 생기는 작고 말랑한 살덩어리는 미용적으로 불편할 뿐만 아니라, 임산부에게 불안감을 주기도 합니다. 오늘은 이 쥐젖이 왜 임신 중 생기는지, 어떻게 관리하면 좋은지를 피부과 전문의 소견 및 최신 의학 정보를 바탕으로 정리해 드립니다.

 

1. 쥐젖이란 무엇인가요?

쥐젖은 의학적으로는 연성 섬유종 (soft fibroma)이라 부르며, 피부에 생기는 작은 양성 종양입니다. 크기는 보통 1mm에서 5mm 정도이며, 살색 또는 연갈색의 부드러운 돌기로 나타납니다. 주로 피부가 접히는 부위인 목, 겨드랑이, 가슴 밑, 눈꺼풀 등에 잘 생깁니다.

쥐젖은 일반적으로 통증이나 가려움이 없고 건강상으로 큰 문제가 되지 않지만, 외관상 보기 싫고, 마찰로 인한 자극 때문에 불편함을 느끼는 경우가 많습니다. 특히 임신 중에는 쥐젖이 새로 생기거나 기존 쥐젖이 커지는 경우가 많아지는데, 이는 특정한 생리적 변화와 관련이 있습니다.

 

2. 임신 중 쥐젖이 생기는 이유

임신 중 쥐젖이 생기는 주요 원인은 다음과 같습니다.

• ① 호르몬 변화 - 임신 중에는 에스트로겐(estrogen)과 프로게스테론(progesterone) 수치가 급격히 증가합니다. 이 호르몬들은 피부의 섬유세포와 표피세포를 자극해 조직 증식</strong을 유도하고, 이로 인해 연성 섬유종이 발생할 수 있습니다.
• ② 인슐린 저항성 증가 - 임신 중기부터는 자연적으로 인슐린 저항성이 증가합니다. 이와 관련해 2010년 《Journal of the American Academy of Dermatology》에 발표된 연구에서는 쥐젖과 제2형 당뇨병 및 인슐린 저항성 간의 연관성을 지적하며, 임신 중 호르몬과 대사 변화가 피부 변화에도 영향을 미칠 수 있다고 보고했습니다.
• ③ 피부 마찰 증가 - 임신으로 체중이 증가하면서 피부 접촉 부위의 마찰</strong이 늘어나고, 특히 겨드랑이, 목, 가슴 밑과 같이 접히는 부위에 자극이 가해져 쥐젖이 잘 생깁니다.

 

3. 임신 중 쥐젖, 제거해도 될까?

쥐젖은 양성 종양이기 때문에 반드시 제거해야 하는 질환은 아닙니다. 하지만 다음과 같은 경우엔 전문가 상담을 고려해볼 수 있습니다.

• 크기가 점점 커지며 불편하거나 미용적으로 스트레스를 주는 경우
• 옷이나 브래지어 끈에 자주 긁혀 염증이 생기는 경우
• 쥐젖이 갑자기 붉어지거나 피가 나고 통증이 있는 경우 (다른 피부질환과의 감별 필요)

임신 중에는 가능하면 자극적인 시술은 피하는 것이 좋지만, 국소마취와 간단한 전기소작술 또는 냉동치료는 비교적 안전하게 시행될 수 있습니다. 단, 항생제나 마취제 사용 시 산부인과 주치의와 상담</strong하는 것이 필수입니다.

 

4. 임신 중 쥐젖 관리 방법

피부과 시술 외에도 다음과 같은 일상 관리로 쥐젖 악화를 방지할 수 있습니다.

• 청결 유지 - 특히 목, 겨드랑이, 가슴 밑 등은 땀이 많이 차는 부위이므로, 샤워 후 충분히 말리고 자극 없는 보습제를 발라줍니다.
• 마찰 줄이기 - 목걸이나 꽉 끼는 옷, 브래지어 등의 피부 마찰을 최소화하면 쥐젖이 더 커지는 걸 막을 수 있습니다.
• 임의 제거 금지 - 쥐젖을 손으로 비틀거나 가위로 자르는 행위는 감염·흉터·출혈 위험이 있습니다. 절대 하지 마세요.
• 자연요법은 참고만 - 사과식초, 티트리 오일 등 민간요법은 과민 반응이나 피부염을 유발할 수 있어 임신 중에는 삼가는 것이 좋습니다.

 

5. 출산 후 쥐젖은 어떻게 될까요?

출산 후 일부 여성은 자연스럽게 쥐젖이 작아지거나 사라지기도 합니다. 하지만 대부분은 그대로 남거나 수유 기간 중 더 커지는 경우도 있으므로, 수유 종료 후 피부과에서 제거를 고려하는 것이 가장 안전하고 효과적입니다.

 

✅ 결론

임신 중 쥐젖은 흔한 피부 변화 중 하나로, 대부분은 일시적인 호르몬 변화와 피부 마찰로 발생합니다. 대부분 건강에 큰 문제를 일으키지 않지만, 불편하거나 미용상 고민이 된다면 출산 이후 피부과 전문의의 진료를 받아보는 것이 가장 안전합니다.

임신 중 몸의 변화는 놀라운 만큼 불안하기도 하죠. 하지만 이런 작은 변화에도 지식과 이해가 있다면 더 편안하고 자신 있는 임신 기간을 보낼 수 있어요. 몸의 변화에 민감해지는 이 시기, 너무 걱정하지 마세요. 당신은 잘하고 있고, 이 모든 것은 엄마가 되는 자연스러운 과정이니까요. 💛