유아 체육 종목 및 시작 시기
유아 체육 종목 및 시작 시기유아기(0~6세)는 운동 능력과 신체 조절 능력이 발달하는 중요한 시기입니다. 이 시기에 적절한 체육 활동을 하면 체력 향상뿐만 아니라 사회성, 협동심, 자신감도 키울 수 있습니다. 이번 글에서는 유아 체육 시작 시기와 연령별 추천 운동 종목을 소개합니다. 😊📅 유아 체육 시작 시기유아 체육은 아이의 발달 상태에 맞춰 적절한 시기에 시작하는 것이 중요합니다.연령주요 발달 특징추천 체육 활동0~1세기어 다니기, 손발 협응마사지, 베이비 요가, 촉감 놀이1~2세걷기, 뛰기 시작볼 굴리기, 간단한 스트레칭, 물놀이2~3세점프, 균형 잡기 가능트램펄린, 공놀이, 계단 오르기3~4세기본적인 운동 능력 발달킥보드, 자전거(보조바퀴), 유아 체조4~5세협응력, 균형 감각 발달수영, 유..
2025. 3. 10.
