5월 제철 재료로 만든 이유식 식단표 (초기~후기 정리)
🍽️ 5월 제철 재료로 만드는 이유식 식단 (단계별 정리)5월은 따뜻한 날씨와 함께 신선한 채소와 과일이 풍성한 계절이에요. 엄마표 이유식을 시작하는 분들께 도움이 될 수 있도록, 5월 제철 식재료를 활용한 이유식 식단을 단계별(초기·중기·후기)로 정리해드릴게요. 😊🌱 5월 제철 식재료 리스트채소류: 애호박, 감자, 당근, 완두콩, 브로콜리, 양배추과일류: 바나나, 사과, 참외, 딸기 (주의: 알레르기 확인 필요)단백질류: 두부, 흰살 생선(가자미, 대구), 닭가슴살(중기 이후)※ 알레르기 유발 가능 식품(딸기, 완두콩 등)은 반드시 소량으로 테스트하고 시작하세요.👶 초기 이유식 (생후 4~6개월)🔸 10배죽, 단일 재료, 하루 1회 30~50ml 시작요일이유식 메뉴설명월쌀미음불린 쌀 + 물 1..
2025. 5. 8.
