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😐 사과하지 않는 아이, 고집인가요? 감정 미숙인가요? 😐 사과하지 않는 아이, 고집인가요? 감정 미숙인가요?“아이가 친구를 때렸는데도 사과를 안 해요.”“잘못한 걸 알면서도 입 꾹 닫고 있어요.”많은 부모님들이 이런 상황에서 아이의 인성을 걱정하게 됩니다.하지만 대부분의 경우, 사과하지 않는 행동은 아이의 ‘발달적 특성’에서 비롯된 것이지 악의나 고집 때문은 아닙니다.📌 왜 아이는 사과를 거부할까? 🧠 감정 조절 능력이 미숙해서 사과를 하려면 자신이 잘못했다는 인지, 상대의 감정 이해, 자기 행동 반성이 필요해요. 특히 4~6세 아이는 자존감이 자라는 시기라, 사과 = 자기 부정처럼 느껴지기도 해요. 🥲 부끄러움, 창피함 때문에 아이 입장에서는 사과 자체가 창피한 감정이에요. → “말로 안 해도 미안한 건 알 텐데” 생각할 수도 .. 2025. 7. 11.
🤚 유아의 “안해!”는 성장 신호입니다. 🤚 유아의 “안해!”는 성장 신호입니다유아기(18~36개월)는 자신이 독립된 존재임을 인식하기 시작하며,그 과정에서 거부 표현이 빈번해집니다.전문가들은 이를 “No 단계” 또는 “반항기 전조”라고 부르기도 해요.📌 중요한 포인트“안해”를 자주 말하는 아이는 자율성을 경험하고 싶어하는 건강한 신호입니다.자연스러운 발달 과정이므로, 무조건 억제하기보다 존중과 경청이 필요합니다.📌 거부 표현의 심리적 배경자아 분리 과정 (분리-individuation)유아는 ‘나’와 ‘엄마’를 구분하며, 스스로 의사결정하고 싶어 합니다.권한 요구 & 통제감“No”는 나도 선택할 수 있어요라는 메시지로, 주도권을 가짐으로써 심리적 안정감을 얻습니다. (repo.kicce.re.kr)환경 탐색과 경계 설정유아는 금지된 행동.. 2025. 7. 10.
🎒 유치원 입학 전, 꼭 가르쳐야 할 생활 습관 5가지 🎒 유치원 입학 전, 꼭 가르쳐야 할 생활 습관 5가지“혼자 화장실도 못 가요…” 그 전에 미리 알려주세요! 🙋‍♀️드디어 우리 아이가 유치원에 가는 날!기대도 크지만, 걱정도 많으시죠?“혼자 밥 먹을 수 있을까?”, “낯선 환경에서 잘 지낼까?”막상 보내놓고 보면, 생활 습관이 아이의 자신감과 적응력에 큰 영향을 준다는 걸 알게 돼요.저도 처음엔 옷만 예쁘게 챙기면 되는 줄 알았는데,생활 습관이 얼마나 중요한지 절절히 느꼈답니다.오늘은 유치원 입학 전 꼭 알려줘야 할 생활 습관 5가지를 소개할게요 😊🧻 1. 혼자 화장실 가기🚽 "엄마! 쉬 마려워!" → 이젠 스스로 해결할 수 있도록팬티 입는 연습 필수! (기저귀 졸업 먼저)바지 올리고 내리는 연습소변/대변 후 휴지로 닦기변기 물 내리기 → 손.. 2025. 7. 9.
✍👩‍⚕️정신과 의사가 알려주는 육아 꿀팁 - 감정 공감으로 아이를 키우는 법 👩‍🎓 정신과 의사가 권하는 육아 팁“아이의 문제보다 부모의 감정 상태가 먼저 안정되어야 합니다.”대부분의 부모는 아이의 감정 폭발을 ‘훈육’으로 해결하려 합니다.하지만 정신과 의사들은 이렇게 말합니다."아이를 훈육하기 전에,감정을 함께 느끼고 이름 붙여주는 게 더 효과적입니다." 📌 실천법 1: 감정을 말로 표현해주세요아이의 감정은 조절이 아니라 이해와 공감이 우선입니다.“왜 울어?” 대신✅ “지금 무서운 기분이야?”✅ “엄마가 같이 느껴볼게”🧠 감정에 이름을 붙이면 아이의 뇌는스스로 감정을 다루는 힘을 배웁니다. 📌 실천법 2: 내 감정을 숨기지 마세요정신과 전문의들은 부모의 억눌린 감정이 아이에게 전이된다고 지적합니다.육아 스트레스는 당연한 감정입니다.✔ 감정일기 쓰기✔ 부모 상담 프로그램.. 2025. 7. 7.
🍬🍭🍡 젤리·캔디 언제부터 먹어도 될까? 식약처 기준으로 확인해요🍬🍭🍡 🍬 어린이 젤리·캔디, 아이에게 정말 괜찮을까요?마트나 편의점에서 쉽게 보이는 '어린이 전용' 젤리와 캔디. 아이가 좋아한다는 이유로 쉽게 손이 가지만, 성분표를 보면 꼭 그렇지만은 않습니다. 🙊 어린이용 젤리·캔디에 들어 있는 주요 성분성립역할영향설탕단맛 제공건강 무료, 과잉행동 유발제럼질감 활성가정 도대의 대종물을 원모로, 알레르기 가능학성차색료시간적 자그ADHD, 주의력 저하학성향로맛 복잡구토, 구피 유발산도조절제신맛 조절위점막 자그보존료유통기한 유지면윤계 영향 불리📈 관련 연구 결과2007·가 에서 관련된 것: 학성차색료가 ADHD가 유도로 보드림.2021·미국 소아가학회: 고당률 설탕 서비가 가장 절망한 시간에 이른다고 보고.✅ 건강과 합리되는 대체 간식간식특징예시말란 과일치프설탕 무, 식.. 2025. 7. 6.
🥨🧇🍩유아 과자, 아무거나 주지 마세요! 성장에 영향을 주는 유해 성분 총정리🥨🧇🍩 🍪 유아 과자, 괜찮을까요? 한 봉지쯤은 괜찮겠지…라는 생각으로 시작된 유아 과자. 하지만 성분을 들여다보면 생각보다 아이에게 영향을 줄 수 있는 요소들이 많습니다. 🍼 과자 섭취는 언제부터 괜찮을까? 만 1세 이전: 가공식품 전면 금지 권고 만 2세까지: 저당·저염 제품만 극소량 만 3세 이후: 천천히, 성분표 확인 후 소량 제공 WHO 권고: “2세 이전에는 설탕·소금이 포함된 모든 가공식품 섭취 피해야 함” (2020) ⚠️ 유아 과자 속 주의 성분 성분 역할 문제점 설탕 단맛 제공 비만, 충치, 인슐린 급상승 소금 감칠맛 신장 부.. 2025. 7. 5.

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