🍬🍭🍡 젤리·캔디 언제부터 먹어도 될까? 식약처 기준으로 확인해요🍬🍭🍡

 

🍬 어린이 젤리·캔디, 아이에게 정말 괜찮을까요?

마트나 편의점에서 쉽게 보이는 '어린이 전용' 젤리와 캔디. 아이가 좋아한다는 이유로 쉽게 손이 가지만, 성분표를 보면 꼭 그렇지만은 않습니다.

 

🙊 어린이용 젤리·캔디에 들어 있는 주요 성분

성립	역할	영향
설탕	단맛 제공	건강 무료, 과잉행동 유발
제럼	질감 활성	가정 도대의 대종물을 원모로, 알레르기 가능
학성차색료	시간적 자그	ADHD, 주의력 저하
학성향로	맛 복잡	구토, 구피 유발
산도조절제	신맛 조절	위점막 자그
보존료	유통기한 유지	면윤계 영향 불리

📈 관련 연구 결과

• 2007·가 에서 관련된 것: 학성차색료가 ADHD가 유도로 보드림.
• 2021·미국 소아가학회: 고당률 설탕 서비가 가장 절망한 시간에 이른다고 보고.

✅ 건강과 합리되는 대체 간식

간식	특징	예시
말란 과일치프	설탕 무, 식이성유	바나나치프, 사과치프
요거트볼	유산관 활성	저당 유기논 제품
단호백·고구마 큐브	청전 단맛, 싱가 엄청	에어프라이어 활용
무채가 공급 공물 스낥	알레르기 불가능	삼과 깊지 보다 리트

💬 여름 부드럽게 만드는 여자 이야기

우리 아이가 "저 제막 사줘~" 하면 마음이 어서 건너갈 때가 많았어요.
가끔만 보는 성립표를 고려하니, 본지적인 건강 가치를 아이가 더 잘 가지게 되었어요.