초등학교 입학 준비물 미리 준비하기 (체크리스트 포함)
🎒 초등학교 입학 준비물 미리 준비하기! (체크리스트 포함)새 학기를 앞두고 **초등학교 입학 준비**를 해야 할 시기가 왔어요!아이가 즐겁고 안정적으로 학교생활을 시작할 수 있도록 필수 준비물을 꼼꼼하게 챙겨보세요. 😊📌 초등학교 필수 준비물 리스트학교마다 요구하는 사항이 다르니 꼭~ 가정통신문 확인하시어 준비하시길 바랍니다.✅ 책가방: 가볍고 수납공간이 충분한 백팩✅ 필기구: 연필 (B or 2B), 지우개, 필통, 연필깎이✅ 공책: 8칸 공책, 수학 노트✅ 실내화 & 실내화 주머니: 미끄럼 방지 필수!✅ 급식 준비물: 물통, 수저 세트, 급식용 앞치마 (학교마다 다름)✅ 여벌 옷: 체육복, 속옷, 양말 1세트✅ 미술 준비물: 색연필, 크레파스, 가위, 풀✅ 안전 용품: 이름표, 반사 스티커, ..
2025. 3. 2.
🌱 성장기 아이를 위한 3월 제철 식재료 반찬 식
🌱 성장기 아이를 위한 3월 제철 식재료 반찬 식단3월에 가장 신선한 제철 식재료를 활용한 성장기 아이 맞춤 식단을 소개합니다.✅ 3월 제철 식재료 리스트채소류: 브로콜리, 시금치, 당근, 아스파라거스, 달래, 무과일류: 딸기, 바나나, 배해산물: 도미, 멸치, 굴, 바지락곡물 및 기타: 감자, 고구마, 두부🍽 3월 제철 식재료 반찬 식단✅ 월요일 – 면역력 강화 식단브로콜리 두부전 🥦 – 브로콜리와 두부를 섞어 부친 건강한 전무조림 🍛 – 달짝지근한 간장 양념으로 조린 부드러운 무 반찬딸기 요구르트 🍓 – 플레인 요구르트와 신선한 딸기를 섞은 디저트✅ 화요일 – 뼈 건강 강화 식단멸치 견과류 볶음 🐟 – 칼슘이 풍부한 멸치와 고소한 견과류시금치 된장무침 🥬 – 철분 가득한 시금치를 된장 양..
2025. 3. 2.
3월 제철 식재료로 만드는 이유식 레시피
3월 제철 식재료로 만드는 건강한 이유식 레시피신선한 봄 제철 식재료를 활용한 아기 이유식 레시피 5가지를 소개합니다.🌱 3월 제철 식재료3월에는 다양한 신선한 식재료가 풍부합니다. 이유식에 활용하기 좋은 제철 재료를 확인해 보세요.채소류: 브로콜리, 시금치, 당근, 무, 달래, 아스파라거스과일류: 딸기, 바나나, 배해산물: 도미, 멸치, 굴곡물 및 기타: 감자, 고구마🥣 3월 제철 이유식 레시피 5가지1. 브로콜리 감자 이유식 (6개월 이상)영양 포인트: 면역력 강화에 좋은 브로콜리와 부드러운 감자가 만나 소화가 잘되는 이유식!재료브로콜리 30g감자 50g물 100ml만드는 법브로콜리를 데쳐서 곱게 다집니다.감자를 삶아 으깨어줍니다.으깬 감자와 브로콜리를 물과 함께 끓여줍니다.부드러운 농도로 조절 ..
2025. 3. 2.
