본문 바로가기

육아정보298

유아 땀띠(한진) 원인·증상·치료·예방법 총정리 🌞 유아 피부관리 유아 땀띠(한진) 완벽 가이드 더운 계절과 환절기에 흔한 유아 땀띠(한진). 원인부터 증상, 집에서 할 수 있는 치료와 민간요법 주의점, 재발을 막는 예방법까지 엄마 시선으로 깔끔히 정리했어요. 1️⃣ 유아 땀띠란? 땀구멍(한선) 출구가 막혀 땀이 피부 안에 갇히면서 작은 붉은/투명 돌기와 가려움, 따가움이 나타나는 상태예요. 아기 피부는 얇고 민감해 특히 잘 생깁니다. 2️⃣ 원인 과도한 땀: 높은 온·습도, 과한 겹겹이 옷 통풍 부족: 꽉 끼는 옷·두꺼운 이불, 통풍 안 되는 카시트/유모차 피부 자극: 합성섬유, 세제 잔여물, 땀+마찰 피부 장벽 미성숙: 유아 특.. 2025. 8. 17.
가을철 유아 유행 질병 & 예방법 총정리 육아 건강 가이드 🍂 가을철 유아 유행 질병 & 예방법 총정리 일교차가 커지는 가을, 유치원·어린이집 단체 생활로 감염 위험이 높아져요. 아래 정리한 증상 체크와 예방법만 기억하면 가볍게 지나갈 확률이 훨씬 높아집니다. 1️⃣ 감기(급성 호흡기 감염) 주요 증상: 콧물, 기침, 미열, 인후통 집에서 관리: 미지근한 물 자주 마시기, 18~22℃/습도 40~60% 유지, 충분한 수면 병원 가야 할 때: 고열(≥38.5℃) 3일↑, 숨 가쁨, 처짐·탈수 증상 2️⃣ 독감(인플루엔자) 주요 증상: 갑작스런 고열, 근육통, 두통, 마른기침, 심한 피로 예방: 9~11.. 2025. 8. 15.
아이들 핸드폰 차단 기능 완벽 가이드 | 부모를 위한 안전한 스마트폰 사용법 📱 우리 아이 스마트폰, 안전하게 쓰는 방법 – 차단 기능 총정리“엄마, 친구들은 다 스마트폰 있는데 나만 없어!” 초등학생이 되면 이런 말, 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 연락과 학습에는 좋지만, 사용 시간과 유해 콘텐츠 걱정은 늘 따라옵니다.그래서 오늘은, 부모들이 가장 많이 쓰는 스마트폰 차단·관리 기능을 쉽고 부드럽게 정리했습니다. 부모 입장에서 꼭 필요한 안전 + 편의 팁도 함께 알려드릴게요.1️⃣ 구글 패밀리 링크 (안드로이드 전용)📌 이런 집에 추천: 안드로이드 첫 스마트폰, 초등학생~중학생 자녀앱 설치·삭제 부모 승인 필수요일·시간대별 사용 시간 제한유해 사이트·콘텐츠 차단실시간 위치 확인 가능설정 방법Play 스토어에서 ‘Google Family Link’ 설치부모·자녀 기기 연결시간·.. 2025. 8. 13.
주요 요금제 어린이 스마트폰 비교 가이드 | 첫 스마트폰 요금 선택법 📱 어린이 첫 스마트폰주요 요금제 어린이 스마트폰 비교 가이드첫 스마트폰, 어떤 요금제가 좋을까요? 연락·위치 확인·학습 앱 사용까지 고려해 SKT·KT·알뜰폰(MVNO) 대표 요금제를 한눈에 비교했습니다.요약 한눈에 보기연락·위치 확인 위주└ SKT ZEM 스마트 / KT Y주니어 19.8 / 알뜰폰 데이터 함께쓰기 1영상·학습 앱 자주 사용└ SKT ZEM 베스트 / KT Y주니어 ON1️⃣ SKT — ZEM 플랜초등 맞춤 관리앱(ZEM)으로 사용 시간·앱 설치·위치까지 부모가 제어할 수 있는 게 강점입니다.요금제명월 요금데이터음성특징ZEM 스마트19,800원 (약정 시 ~14,850원)1GB지정 2회선 무제한, 일반 60분저렴한 기본형ZEM 베스트26,000원 (약정 시 ~19,455원)2GB (.. 2025. 8. 11.
🎨 초등학교 입학 전, 미술은 이렇게 준비했어요 🎨 초등학교 입학 전, 미술은 이렇게 준비했어요초등학교 입학을 앞두고 국어, 수학만큼이나 엄마 마음에 조용히 올라오는 과목이 하나 있어요. 바로 ‘미술’이에요.저도 처음엔 “그림 잘 그려야 하나?”라는 생각부터 했지만, 아이와 미술놀이를 함께 해보면서 깨달았어요. 입학 전 미술 준비는 ‘그림 실력’보다 ‘표현하는 힘’을 키워주는 거더라고요.🖍 초등 1~2학년 미술 수업, 어떤 걸 배우나요? 나를 표현하는 얼굴 그리기 손가락 물감화, 자유화 색 섞기 놀이 (혼합 색 만들기) 종이 자르고 붙이기 찰흙(또는 클레이) 조형 동화 장면 표현화 점·선·면을 활용한 꾸미기이런 활동을 즐겁게 해보려면, 입학 전에 미술 도구를 다뤄보고, ‘내 마음을 표현하는 경험’을 자주 해보는 것이 중요해요.. 2025. 8. 10.
🤸 초등학교 입학 전 체육 준비, 이렇게 했어요! 🤸 초등학교 입학 전 체육 준비, 이렇게 했어요!“체육도 미리 준비해야 하나요?” 입학을 앞둔 아이를 둔 부모라면 한 번쯤 이런 고민, 해보셨을 거예요. 국어, 수학처럼 눈에 보이는 공부는 뭔가 준비가 되는데 체육은 어떻게 준비해야 할지 막막하죠.하지만 초등학교 1~2학년 체육은 운동을 잘하는 아이보다 ‘움직임을 즐길 줄 아는 아이’에게 더 잘 맞춰져 있더라고요.🏃 초등 1~2학년 체육 수업, 이렇게 구성돼요 🏃 제자리 뛰기, 달리기, 걷기 🧍 균형 잡기, 방향 바꾸기 ⚽ 공 던지고 받기, 차기 🤾 줄넘기, 훌라후프 🎶 리듬 체조, 음악에 맞춰 움직이기 🧑‍🤝‍🧑 협동 게임, 차례 지키기그래서 입학 전에는 체육 기능 훈련보다 몸을 즐겁게 움직이며 규칙과 순서를 익히는.. 2025. 8. 9.