☀️ 2025 여름철 유행 질병 예방 가이드

☀️ 2025 여름철 유행 질병 예방 가이드

– 수족구 · 아데노바이러스 · 유아 호흡기 감염, 미리미리 준비해요!

“엄마, 손바닥에 뭐가 나서 아파요…”
“눈이 빨갛고 열도 나요…”
“기침은 멈추질 않고 목도 따끔해요…”

매년 여름이면 어김없이 찾아오는 수족구병, 아데노바이러스, 그리고 호흡기 감염!
2025년에도 소아과 대기실은 벌써 북적이기 시작했어요.

오늘은 저희 아이도 겪었던 실제 경험과 소아청소년과 전문 정보를 바탕으로,
꼭 알아둬야 할 2025년 여름철 유행 질병 정보 + 예방 팁을 정리해드립니다.

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🦶 1. 수족구병 (Hand-Foot-Mouth Disease)

✅ 주요 증상

• 손바닥, 발바닥, 입안에 수포성 발진
• 38도 이상의 고열
• 침을 많이 흘리거나 음식 거부
• 절뚝거리거나 다리 통증 호소 (일부 경우)

💡 2025 트렌드

• 7세 이하 유아 중심 유행
• 질병청 예보 기준 6~8월 감염건수 증가 중

🚨 언제 병원 가야 할까?

• 고열이 3일 이상 지속될 때
• 물을 전혀 못 마실 때
• 발진이 눈이나 생식기로 번질 때

🛡️ 수족구 예방법

• 외출 후 손·발 깨끗이 씻기
• 장난감/식기 개별 사용 & 주기적 소독
• 수영장, 실내놀이터 등 다중시설 이용 최소화

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👁️ 2. 아데노바이러스 (Adenovirus)

✅ 주요 증상

• 고열 + 결막염 (충혈, 눈곱)
• 인후염, 설사, 감기 유사 증상
• 눈병 + 장염 동시에 발생 가능

💡 2025 트렌드

• 5~7월 전국 어린이집에서 유행 경고
• 수영장 감염 경로 주의 필요

🚨 언제 병원 가야 할까?

• 눈이 붓거나 고름이 생길 때
• 열 + 설사가 4일 이상 지속될 때

🛡️ 아데노 예방법

• 수영장 후 눈·코 깨끗이 씻기
• 수건, 베개 등 개인물품 공용 금지
• 의심 증상 시 안과 진료 + 격리

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😷 3. 유아 호흡기 감염 (RSV, 감기 등)

✅ 주요 증상

• 기침, 콧물, 미열, 가래
• 신생아는 무호흡, 젖병 거부 등
• 감기처럼 시작 → 빠르게 악화될 수도 있음

💡 2025 트렌드

• RSV, 코로나 등 복합 유행 가능성
• 에어컨 사용 → 실내 건조 → 면역력 저하

🚨 언제 병원 가야 할까?

• 기침이 3일 이상 지속될 때
• 숨소리가 거칠거나 가빠질 때
• 영아가 밤에 자주 깰 경우

🛡️ 호흡기 질환 예방법

• 에어컨 필터 주 1회 청소
• 실내 습도 40~60% 유지
• 젖병, 장난감, 손잡이 자주 닦기
• 3세 이상 외출 시 마스크 권장

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🧸 엄마의 경험 한마디

작년 여름, 저희 아이도 수족구에 걸려서 이틀 동안 물 한 모금도 못 마신 적이 있어요.
그 뒤로는 물컵 소독, 수건 따로 쓰기, 손 씻기 등 생활습관을 바꿨어요.
올해는 아직 아프지 않고 건강하게 잘 지내고 있답니다 😊

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🧼 실천 체크리스트

• ✅ 외출 후 손·발 씻기
• ✅ 에어컨 필터 청소
• ✅ 식기/수건 개별 사용
• ✅ 장난감 주 2회 소독
• ✅ 수영장 이용 후 눈 세척
• ✅ 고열 지속 시 병원 방문
• ✅ 기침 3일 이상 시 진료
• ✅ 기저귀 손 자주 닦기
• ✅ 눈병 증상 격리
• ✅ 부모도 손 씻기 철저히!